Learn to Sharee

Menunggu merupakan hal yang membosankan dan cenderung menyebalkan [setidaknya bagi saya:)]. Walaupun begitu, menunggu mengajarkan beberapa hal. Hal pertama yang diajarkan adalah lama atau tidaknya waktu tergantung bagaimana seseorang mempersepsikan dan memaknainya, serta tergantung dari cara seseorang menggunakannya. Ketika seseorang menunggu sendiri dan tidak melakukan apa-apa maka orang tersebut dapat merasa bosan dan merasa bahwa waktu berjalan lama. Sebaliknya, jika seseorang menghabiskan waktu menunggu dengan melakukan berbagai hal, misalnya membaca buku atau mengobrol, maka waktu dapat berjalan dengan cepat. Hal kedua yang diajarkan adalah bahwa setiap detik waktu itu berharga. Ketika kita menunggu sesuatu, maka kita cenderung tidak sabar atau cenderung sering menghitung waktu. Ketika kita menunggu hal penting atau yang kita suka, maka kita berharap waktu tersebut dapat berjalan dengan cepat. Ketika waktu berjalan lebih cepat 5 menit saja, maka mungkin kita sudah senang kar

Satu hal yang sedang saya pelajari beberapa hari ini adalah belajar bersyukur. Belajar bersyukur bukan hanya sekedar mengucapkan “saya bersyukur” tetapi mengucapkan terima kasih dan bukan hanya kepada Tuhan tetapi juga terhadap diri sendiri. Mengucap syukur dan berterima kasih biasanya dilakukan jika suatu perubahan atau hal yang tidak biasa terjadi di dalam hidup, misalnya terjadi hal-hal baik, menyenangkan, ataupun hal-hal yang tidak menyenangkan. Namun, terkadang kita kurang aware atau peka atas hal-hal biasa dalam hidup, sehingga membuat seseorang menjadi lupa mengucap syukur dan terima kasih, misalnya atas kesempatan untuk masih dapat melakukan aktivitas sehari-hari, masih diberikan kesempatan untuk merasakan macet, cemas, dsb. Salah satu hal biasa yang terkadang (sering) dilupakan adalah berterima kasih kepada tubuh kita sendiri, terkadang karena tubuh berfungsi secara rutin, “otomatis” atau terlalu sering digunakan, kita jadi lupa bersyukur dan berterima kasih terhada

Selama kita hidup di dunia, kita melakukan berbagai macam perilaku sejak kecil. Dari berbagai perilaku tersebut, ada beberapa perilaku yang sering kita munculkan yang akhirnya menjadi suatu kebiasaan. Walaupun perilaku tersebut sering dimunculkan dan menjadi suatu kebiasaan, belum tentu perilaku tersebut merupakan perilaku yang positif dan mendorong kita menjadi lebih baik. Dari perilaku yang sering kita munculkan, tidak sedikit yang akhirnya memberikan pengaruh negatif dan akhirnya dapat menyakiti atau melukai diri kita sendiri. Berikut adalah beberapa contoh perilaku atau kebiasaan yang yang bisa menyakiti diri kita sendiri: Membandingkan dengan orang lain Ketika kita ingin membeli atau memilih suatu hal, misalnya barang, sekolah, dsb, biasanya kita akan berusaha membandingkan beberapa hal tersebut terlebih dahulu, tujuannya agar dapat memilih yang terbaik. Perilaku tersebut dapat menjadi salah satu alasan kita terbiasa untuk membandingkan suatu hal bahkan ketika