Learn to Sharee

Ketika kita meluangkan waktu sejenak untuk merefleksikan diri, mungkin kita dapat merasakan berbagai emosi, seperti penyesalan akan hal-hal yang tidak dilakukan atau pengharapan bahwa hal yang menyenangkan akan terjadi. Namun, ketika kita terus menerus memikirkan yang telah terjadi atau belum terjadi, maka kita cenderung berfokus pada masa lalu atau masa depan dan tidak berfokus akan masa sekarang.  Hidup adalah perjuangan. Dalam satu hari dapat terjadi banyak hal. Kita yang kemarin belum tentu sama dengan kita yang sekarang dan kita yang sekarang belum tentu sama dengan kita besok. Orang yang kita temui hari ini dapat berbeda dengan yang kita temui kemarin atau besok, bahkan tidak menutup kemungkinan bahwa hari ini adalah hari terakhir kita bertemu dengan orang tertentu. Oleh karena itu, dibandingkan dengan terus menerus memikirkan masa lalu atau masa depan, kita dapat belajar menikmati masa kini atau hari ini. Hari ini merupakan sebuah hadiah yang belum tentu semua o

Salah satu hal yang membuat seseorang tidak berani untuk memulai atau mencoba adalah rasa nyaman. Seseorang yang sudah nyaman dengan kondisinya sekarang cenderung menjadi takut untuk mencoba situasi yang baru, karena situasi baru tersebut cenderung tidak pasti atau tidak jelas. Banyak orang cenderung lebih menyukai sesuatu yang sudah pasti atau jelas, walaupun belum tentu situasi yang pasti itu merupakan situasi yang menyenangkan, misalnya dalam pekerjaan yang penuh dengan tekanan hingga merusak kesehatan. Manusia mempunyai kemampuan beradaptasi. Ketika seseorang berada dalam situasi yang tidak menyenangkan, maka orang tersebut akan berusaha untuk beradaptasi terhadap situasi tersebut. Mereka berusaha untuk membuat dirinya “nyaman” karena hal tersebut, sehingga walaupun hal tersebut merupakan hal yang tidak menyenangkan mereka enggan untuk keluar dalam kondisi tidak menyenangkan tersebut karena sudah merasa nyaman atau terbiasa. Banyak orang yang lebih berusaha untuk membua